Especialistas europeus dizem ter encontrado um gene associado a uma maior necessidade de sono.
Um estudo envolvendo mais de 10 mil pessoas de diversos países europeus concluiu que quem possui o gene ABCC9 precisa de cerca de 30 minutos a mais de sono por noite.
Segundo a pesquisa, publicada na revista científica "Molecular Psychiatry", um em cada cinco europeus carrega o gene.
| BBC |
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| Portadores do gene ABCC9 precisam de cerca de 30 minutos a mais de sono por noite, diz estudo feito em países europeus |
Os pesquisadores da Universidade de Edinburgo, na Escócia, e da Universidade Ludwig Maximilians, em Munique, na Alemanha, dizem que a revelação pode ajudar a explicar comportamentos associados ao sono.
Cada um dos participantes disse quantas horas dormia por noite e teve uma amostra de seu sangue colhida para análise de DNA.
A necessidade de sono pode variar significativamente de uma pessoa para outra. A ex-primeira-ministra britânica Margaret Thatcher, por exemplo, era conhecida por precisar de apenas quatro horas de sono por noite, enquanto o cientista Albert Einstein, 11.
MOSCA-DAS-FRUTAS
O estudo envolveu pessoas das ilhas Orkney, além de Croácia, Holanda, Itália, Estônia e Alemanha.
Os pesquisadores queriam saber como era o padrão de sono dos participantes em dias livres, ou seja, quando não tinham de trabalhar ou tomar remédio para dormir.
Ao comparar os dados sobre padrão de sono com os resultados da análise genética, eles concluíram que os participantes que possuíam a variante ABCC9 precisavam de mais tempo de sono do que a média de oito horas.
A equipe investigou então como esse gene influenciava o padrão de sono de moscas-das-frutas, que também carregam essa variante.
Moscas sem o gene ABCC9 dormem três horas a menos do que as que carregam o gene, os pesquisadores constataram.
ENERGIA
O gene ABCC9 atua como sensor de níveis de energia no corpo humano.
Segundo os cientistas, o estudo abre um novo caminho em pesquisas sobre o sono. Eles dizem esperar que investigações futuras possam estabelecer exatamente como essa variante genética regula o tempo de sono necessário para cada indivíduo.
O especialista Jim Wilson, da University of Edinburgh, diz: "Humanos dormem aproximadamente um terço de suas vidas. Com frequência, a tendência de dormir por períodos mais longos ou mais curtos é um traço de família, apesar da quantidade de sono poder ser influenciada pela idade, latitude, estação do ano e ritmo circadiano [período de aproximadamente um dia, o qual se baseia o ciclo biológico do corpo humano]."
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